Page 74 - Inside_Low

This is a SEO version of Inside_Low. Click here to view full version

« Previous Page Table of Contents Next Page »
٢٠١٢ ويام / ليربأ
25
ةيحصلا
ضعب ىلإ ةحلم ةجاح اضيأ مهيدل نوكتت دق
ثودح عنلو ايللاب ررض يأ ةبرال ةدسكلا تاداضم
.
ةركبلا ةخوخيشلا
ىلإ قيرطلا ةدسكلا تاداضم
:
لوطأ ةايح
«
ةمواقلا ةيعيبطلا داولا تايوتسم زيزعت نإ
عتمتلا ىلإ قيرطلا نوكي دق مسلا يف ةدسكلل
.
لوطأ ةايحب
ت يتلا نارئفلا نأ ىلإ اكيرما نم ءاملع صلخو
نم ةيلاع تايوتسم جاتنل ايربتخم اهتلاعم
ةبسنب لوطأ ةدل تشاع ةدسكلل مواقم يزنأ
بلقلا ضارمل اهضرعت لق امك ةئلا يف
20
براجتلا تثدحأ اذإو
.
ىرخلا ةخوخيشلا ضارمأو
نأ ضعبلل نكميف ،ناسنلا ىدل جئاتنلا سفن
ةساردلا معدتو
.
رمعلا نم ماع ةئم دعب ال شيعي
تائيزج نأ ةركف نطنشاو ةعماج اهترجأ يتلا
اهتارذ يوتت يتلا لعافتلا ةيلاع يجسكولا
مساب ةفورعلاو ،ةجودزم ريغ ةرح تانورتكلإ ىلع
.
ةخوخيشلا يف ببستت ،
»
ةقيلطلا تاقشلا
«
،
»
ةقيلطلا تاقشلا
«
يب ةقباس تاسارد تطبرو
ضارملاو ناطرسلاو بلقلا ضارمأب ةباصلا يبو
.
ةخوخيشلاب ةطبترلا ىرخلا
بيسرتب ةرمدلا اهتاريثأت أدبت ةرلا قوقشلاف
اذإ امأ ،ماعطلا كلذ يف ةدوجولاو انماسجل ةمهلا
ديفتسنس اننإف ،طقف تاداضلا هذه ىلع انرصتقا
ماعطلا دئاوفل انتراسخ عم طقف اهتايوتحم نم
هذه ذخأ نكي ةنيعم تلاح كانه نكلو ،ىرخلا
هذهو ةيبط ةفصو دعب يفاضإ لكشب تاداضلا
:
يه تلالا
.
بلقلا ضارمأو ناطرسلاب نوباصلا
1
_
.
تاباهتلا مهيدل رركتت نيذلا
2
_
.
ركبلا مرهلا ىلإ اوضرعتي نأ نكي نم
3
_
قوف ةعشلا وأ يئيبلا ثولتلل نوضرعتلا
4
_
.
ةيجسفنبلا
،ةليوط ةدل يخدتلا
5
_
ىمست تابكرم مهماسجأ جتنت سانلا ءلؤه
مهريغ نم ربكأ لكشب
ةرلا قوقشلا
ةدسكلا تاداضم نم ةيفاضإ ةيمك ىلإ نوجاتحيف
اهلعافت نم للقتف ةرلا قوقشلا كلت عم لعافتتل
ةراض تابكرم جاتنإ ىلإ يدؤي ام يجسكلا عم
اريثك نأ انيلع لا معن نم
.
ةدسكؤم مسلاب
تاداضم نم رثكأ وأ ادحاو يوت ةيئاذغلا داولا نم
.
ةدسكلا
اهطابترل ةدسكلا تاداضم ةيمهأ نم مغرلا ىلع
ل اننأ لإ افنآ ةروكذلا ةريطلا ضارملا ةحفاكب
ىلع زكرت ثاحبلا تلاز امف اهنع ريثكلا ملعن
اهتعيبط ةفرعم ةلواحمو تابكرلا هذه ةسارد
نم ريثكلا ةمواقم يف اهمادختسل ربكأ لكشب
نم دب لو
.
نلا ىلا جلع اهل دجوي مل يتلا ضارملا
لكشب تاداضلا هذه لوانت بجي هنأ انه ديكأتلا
،ىرخأ رارضإ ىلإ اهلوانت ةدايز يدؤي لئل لدتعم
للخ نم يعيبط لكشب اهلوانتب يصون اذهلو
ةجزاطلا تاوارضلا لثم اهيوتت يتلا ةيذغلا لوانت
تارسكلا نم ليلقو ةيرحبلا ةيذغلاو هكاوفلاو
اهرداصم نل اهتدايز نم ررض دجوي ل هنل وداكوفلاو
ةطيسبلا ةدايزلا نم صلختي مسلا نإ لب ةيعيبط
لوانتن امدنع ثدحي لرملا اذه نكلو ،تدجو نإ
بارش وأ بوبح يف ةزكرم داولا هذه
.
ةركبلا ةخوخيشلاب ةباصلا نم للقت
-
.
يعانلا زاهلا طيشنت ىلع لمعت
-
يرودلا زاهلا ضارمأ دض ىوق عافد ربتعت
-
.
ةيبلقلا هتكسلاو
.
ناطرسلا عاونأ نم ديدعلا دض عافد ربتعت
-
ضافخنا ىلا ريشت تاساردلا نم ديدعلا
ةيبلقلا تابونلاو ناطرسلاب ةباصلا تلدعم
نم ريثكلا نولوانتي نيذلا صاخشلا دنع
ةعونصلا تاجتنلاو تاوارضلاو ةهكافلا
تاداضم لضفأ يهو لماكلا حمقلا نم
نأ ىلإ اضيأ تاساردلا ريشتو
.
ةدسكلا
بلقلا ضارمأب ةباصلا نم يقت داولا هذه
ينهدلا يتوربلا ةدسكأ ةقاعإ قيرط نع
لورتسيلوكلا وهو
LDL
ةفاثكلا ضفخنلا
دسكؤلا ريغ راضلا لورتسيلوكلاف
.
راضلا
دعب هنكل ،ام دح ىلإ ةروطخ لكشي ل
حئافصلا عمت ىلع دعاسي دق دسكأتلا
لعافتتو
.
ييارشلا دادسنا ىلإ يدؤت يتلا
ـه
يماتيف يف ةدوجولا ةدسكلا تاداضم
ةللقم ،ىرخلا تاينهدلاو لورتسيلوكلا عم
ينهدلا يتوربلا لورتسيلوك ةدسكأ كلذب
ةيلمع لهستو
.LDL
ةفاثكلا ضفخنلا
ىلإ راضلا لورتسيلوكلا لاقتنا ةدسكلا
هذه يتوراكاتيبلا قيعي امك
.
ييارشلا ناردج
ةيلمعلا
دئاوف
تاداضم
:
ةدسكلا
اهنم ريغصلا تاذلاب ييارشلا يف لورتسيلوكلا
بلصتو بلقلا ضارمأ ىلإ ةياهنلا يف يدؤي ام
ضعب تدجو دقو ةيردصلا ةحبذلاو ييارشلا
تاداضم نم ربكأ تايمك لوانت نأ تاساردلا
يدؤي بلقلا ضارمل ضرعتي نأ نكي نل ةدسكلا
حضاو لكشب ةيردصلا ةحبذلا رطخ ليلقت ىلإ
قوقشلا ريمدت ريثأت ليلقتل ثدحي ءيشلا سفنو
ايللا يف ةيئاذغلا داولا يهو
DNA
تابكرل ةرلا
.
ناطرسلا ىلإ اهضعب فلت يدؤي يتلا
ةضرع انماسجأ نوكتس ةدسكلا تاداضم نودب
ةدع للخ يف ناطرسلاو تاباهتللا نم ديدعلل
تاداضم عنصت انماسجأ نأ نم مغرلا ىلعو ،رهشأ
ءاضعل ةياملا ةدايز ىلإ جاتحن اننأ لإ ةدسكلا
،تاداضلا هذه ىلع ةيوتلا ةيذغلا لوانتب مسلا
هذه لوانتن نأ ةيمهأ نع مايلا هذه ثيدلا رثكو
اهلوانتن وأ ةعيبطلا ةيذغلا للخ نم تاداضلا
وأ
بارش وأ بوبح
ةيئايميك تابكرم ةروص يف
نه تايتفلا لعلو ،ةيئاذغلا تلمكلاب ىمسي ام
رظنلا نود تلمكلا هذه ءارش ىلع لبقي نم رثكأ
تلمكلاو
.
اهمدع نم اهل مسلا ةجاح ىلإ انايحأ
ضعب اهيلع لبقي يتلا ةيفاضلا تابكرلا وأ
تانيتوربلاو نداعلاو تانيماتيفلا لمشت سانلا
ةينهدلا ضامحلاو ةينيملا ضامحلا اهنمو
انتيذغأ لعن نأ بجي اذل ةدسكلا تاداضمو
اننل ةدسكلا تاداضم ىلع ةيوتحمو ةنزاوتم
ىرخلا ةيئاذغلا تابكرلا نمض اهنم ديفتسنس