106 / 124
ان كان طفلك يخشى ألا يحبه
•
الآخرون ان أو ان يضايقه الأطفال أو
أن يكون وحيدا:
الضغوط الاجتماعية هي
مشكلة كبيرة للأطفال
وتسبب لهم القلق وفيما
يتعلق ببداية العام الدراسي.
وخاصة ان كان الطفل قد
تعرض للرفض الاجتماعي
أو المضايقات من قبل. قبل
بداية العام الدراسي حاولي
معرفة ان كان اصدقاء طفلك
معه في نفس الفصل ام لا.
ان لم يكونوا معه فأعديه
للموضوع وناقشا سويا مع
من يمكنه تناول الطعام في
المدرسة.
تعرفي على مدرسيه
•
يفضل قبل بداية العام الدراسي
ان تحاولي التواصل مع المدرسين
والتعرف عليهم اما من خلال
اعداد لقاء وجها لوجه أو عن طريق
الإيميل. يمكنك ان تخبري المدرس
ان كان طفلك يعاني من احدى
انواع الحساسيه أو مشاكل من أي
نوع أو ان كان في حاجة لأي اعدادات
خاصة. كما أنها احدى الطرق لاقامة
علاقة جيدة مع المدرسين.
وتلخص الدكتورة مديحة افريدي
استشارية الطب النفسي
الاستعدادات البسيطة التي يجب
ان يقوم بها الآباء كالنالي:.
قم بالتحدث مع طفلك عن
•
ايجابيات العودة للمدرسة مثل
العودة للأصدقاء والتعرف على
دد، اكتساب معلومات
ُ
أصدقاء ج
جديدة ومفيدة،...
يمكن اصطحاب الطفل إلى
•
المدرسة قبل بدء الدراسة بأسبوع
خاصة إذا كانت المرة الأولى للذهاب
للمدرسة ليتعرف الطفل على
المدرسة والفصل الخاص به. وذلك
سيقلل كثيرا من التوتر الذي قد
يشعر به الطفل عند بدء دخول
المدرسة.
بأسابيع قليلة
الدراسة
قبل بدء
•
يجب البدء في تنظيم مواعيد نوم
الطفل ليتعود على النوم مبكرا
كي يكون نشيطا صباحا.
قم بتشجيع الطفل باصطحابه
•
لشراء الأدوات الخاصة بالمدرسة
ليختار بنفسه الأدوات المدرسية.
إذا كان الطفل يعاني من أي
•
مشكلة صحية مثل حساسية
الصدر، سكري الأطفال، أو أي
مشاكل صحية أخرى فيجب التوجه
للمدرسة لإبلاغهم تفصيليا بحالة
الطفل والأدوية التي يتناولها.
أجعل الطفل يعتاد على تناول
•
وجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة
كي يكون أكثر تركيزا أثناء اليوم
الدراسي.
أحرص على اختيار الوجبات
•
الصحية التي يأخذها الطفل
للمدرسة، وقومي بتحضيرها في
المنزل للتأكد من سلامتها بدلا
من الاعتماد على الحلوى والوجبات
السريعة الجاهزة.
يكون هناك بعض التوتر مع
•
الأيام الأولى للدراسة، لكن سريعا
سيعتاد الطفل على الروتين
اليومي للدراسة خلال أيام قليلة.
17