en-Cove

110 / 124

مرحلة الطفولة ولا تظهر، غالباً،
في عند الكبر:ّإلا
الأمراض القلبية الوعائية •
(أمراض القلب والسكتة
الدماغية بالدرجة الأولى)؛
السكري؛ •
الاضطرابات العضلية •
الهيكلية، ولاسيما تخلخل
العظام؛
بعض أنواع السرطان (سرطان •
بطانة الرحم وسرطان الثدي
وسرطان القولون).
الأسباب التي تؤدي إلى إصابة
الأطفال والمراهقين بالسمنة
ويضيف الدكتور لي هدسون
ل السبب الرئيسيّ يتمث
الكامن وراء الإصابة بفرط الوزن
والسمنة في مرحلة الطفولة
في عدم التوازن بين السعرات
الحرارية المستهلكة والسعرات
عزى الزياداتُ الحرارية المنفقة. وت
لة بين الأطفال على ّ سج ُالم
الصعيد العالمي في فرط الوزن
والسمنة إلى عدد من العوامل،
منها:
ل في النظام الغذائي ّ تحو •
على الصعيد العالمي نحو زيادة
استهلاك الأغذية التي تحتوي على
نسبة عالية من الطاقة والدهون
والسكاكر ونسبة قليلة من
الفيتامينات والمعادن وغير ذلك
من المغذيات الصحية الزهيدة
المقدار؛
اتجاه نحو خفض مستويات •
النشاط البدني بسبب تزايد
الطبيعة الخمولية للعديد من
ر وسائل ّ أشكال الترفيه، وتغي
ع الحضري. ّ النقل، وتزايد التوس
ّمنظمة الصحة العالمية بأن ّ تقر
استفحال ظاهرة السمنة بين
رات التي تطرأ ّ ه التغي ّ الأطفال مرد
على المجتمع. ففي كثير من
الأحيان تظهر تلك السمنة، أساساً،
13
اء تناول الأغذية غير الصحيةّ جر
وانخفاض مستويات النشاط البدني،
المشكلة لا تنبع من سلوكيات ّ ولكن
ها تحدث، بشكل ّ الأطفال فقط ولكن
ر الاجتماعي ّ متزايد، نتيجة التطو
والاقتصادي والسياسات المنتهجة
في مجالات الزراعة والنقل والتخطيط
الحضري والبيئة وصناعة الأغذية
عن مجال ً وتوزيعها وتسويقها، فضلا
التعليم.
ولا يمكن للأطفال والمراهقين،
على خلاف البالغين، اختيار البيئة
التي يعيشون فيها أو الغذاء الذي
هم لا يملكون القدرةّ يتناولونه. كما أن
الكافية على فهم الآثار الطويلة الأجل
التي قد تنجم عن سلوكياتهم.
من الحرص على مراعاة ّوعليه لا بد
خصوصياتهم لدى مكافحة وباء
السمنة.
ما الذي يمكن فعله لمكافحة
وباء سمنة الطفولة؟
ويضيف الدكتور لي هدسون: فرط
الوزن والسمنة، والأمراض غير السارية
ذات الصلة، من الظواهر التي يمكن
م ّ توقيها إلى حد كبير. ومن المسل
الوقاية هي الخيار الأكثر الجدوى ّبه أن
لكبح جماح سمنة الأطفال، حيث
ترمي الممارسات العلاجية الراهنة،
إلى حد كبير، إلى السيطرة على
من إحداث العلاج.ً المشكلة بدلا
والغرض المنشود في مجال وباء
سمنة الطفولة هو تحقيق توازن في
الطاقة يمكن للفرد الحفاظ عليه
طوال حياته.
توصيات عامة:
زيادة استهلاك الفواكه والخضر •
والبقول والحبوب غير المنزوعة
النخالة والجوز والبندق؛