92 / 124
يعتبر «الأيورفيدا» من علوم
التجميل الصحية النابعة من قلب
الثقافة الهندية، والتى ذاع صيتها
لديهم وحكى عنها كبار حكماء
ا. وتقول خبيرة
ً
وأطباء الهند قديم
التجميل الصحى ساليان سيمون،
ومديرة تسويق منتجات اورجانيك
من وقت لآخر قد تطرأ على
أجسامنا بعض الأمراض الداخلية
التى تترك آثارها على شكلنا
الخارجى ويعمل العلاج بواسطة
«الأيورفيدا» على التوازن والتناغم
من الداخل للخارج لحل أى مشكلة.
وتقدم ساليان سيمون 4 طرق
للعلاج بواسطة « الأيورفيدا»:
ا للاستفادة
ً
- الاستيقاظ مبكر
1
من أشعة الشمس ويطلق عليها
«تحية الشمس» وتعتبر الفترة
ا إلى 21 الفترة
ً
من الساعة 7 صباح
المناسبة لذلك .
- العلاج بالبخار بواسطة
2
التعرض له مرتين فى الأسبوع
وهذا يعمل على تفتيح مسام
الجلد وطرد السموم والأملاح،
وهذا ستظهر نتائجه على سطح
الجلد حيث ستختفى البثور،
البقع.
ا عن
ً
- الاستحمام بعيد
3
المستحضرات التى تحتوى على
المواد الكيميائية والصابون وذلك
بالاستعانة بالحليب والزيوت
العطرية التى تساعد على
استرخاء العضلات والمفاصل
- شرب الكثير من الماء
4
والعصائر الطبيعة يعمل على
ليونة الجلد وعمل جميع أجهزة
الجسم بكفاءة عالية.
يقول علي رحمة الله خبير العلاج
بالأيورفيدا، ، ومصمم منتجات
هربلاين اسينشيال «في علم
الأيورفيدا، الجمال يعني التوازن،
لماذا نهتم بالعناية
ببشرتنا واجسامنا ولا نمل
قراءة المقالات التي تتحدث
عن هذه المواضيع. ببساطة
لأننا نحب أن نبدو في
ابهى وافضل مظهر كل
الوقت. النصائح والمحاذير
التي يقدمها لنا خبراء
العناية بالجمال ثمينة جدا
ولكننا كثيرا ما ننسى
أو نهمل هذه النصائح
ونجد انفسنا بعد عدة ايام
في نفس المشكلة التي
واجهتنا قبل قراءة المقال.
لذا انتهبي هذه المرة
فهذه النصائح من خبراء
محترفين هدفهم تقديم
النصائح للنساء حول
العالم.
العلاج بالبخار:
يمكنك القيام بالعلاج
بالبخار مرة أو مرتين في
الإسبوع لفتح المسامات
وإزالة السموم العالقة في
الجلد. قومي بتحضير وعاء
من الماء الحار ثم اضيفي
الأعشاب التي تناسب نوع
بشرتك. ضعي منشفة على
رأسك ثم قربي وجهك من
وعاء الماء الحار والبخار لمدة
٥-01 دقائق.
ملاحظة هامة: إذا كنت
تعانين من تكسر الأوعية
الشعرية أو الوردية
، لا تستعملي
rosacea
البخار؛ فقد يهيج الجلد.
وبدلا من ذلك، قومي
بتدليك الوجه.
31