90 / 124
مثل المساج وجلسات التامل
واليوغا والتغير في النظام
الغذائي. وهو منهج شمولي
ينظر الى الجسم والنفسكوحده
متكامله وهو يعمل على تغير
نمط عيش الانسان لمساعدته في
الحفاظ على صحته وتحسينها بعد
الله جل جلاله
تقول النظريه التي بني عليها
الطب الايورفيدا بان عناصر الطبيعه
والنار
~
والهواء
~
الخمسه الفضاء
والتراب تجتمع في
~
والماء
~
الجسم لتشكل ثلاث مكونات
وهي تعكس
~
وكافا
~
وبيتا
~
فاتا
العناصر الطبيعيه الاساسيه
ووظائف الجسم المعينه
يتمثل الهواء والفضاء ب فاتا
والفاتا تتحكم بحركه العضلات
والمفاصل والتنفس وضربات
القلب اضافه الى التحكم بالام
الخوف والقلق. تتمثل النار والماء
ب بيتا ويعتقد انها تتحكم
بوظائف الهضم والتمثيل الغذائي
والذكاءوتسيطر ايضا على الغضب
والكراهيه ويتمثل التراب والماء ب
كافا وتتحكم ببنيه الجسم والجهاز
المناعي
33
يعتقد في الطب الايورفيدا
ان حدوث اختلال في توازن
اي من الدوشات الثلاث يؤدي
الى المرض وتعالج الاريوفيدا
بوسائل منوعه مثل التغير
الغذائي والعلاجات العشبيه
والاستشارات النفسيه